Неуверенность в себе как способ мотивации

Неуверенность

Что же такое неуверенность

Неуверенность связана с существованием сомнения. Она проявляется, когда мы сомневаемся в нашей способности достичь желаемого результата, или, когда мы боимся потерять то, что имеем.

Таким образом, неуверенность возникает из-за того, что мы кажемся себе неполноценными. Иногда владеем недостаточным количеством ресурсов для того, чтобы позволить получить желаемое или наслаждаться тем, что уже есть.

Магистр психологии и автор Ханан Парвес объясняет это следующим образом. Чувство неуверенности — это предупреждающие сигналы от вашего разума, которые говорят, что вы можете потерять что-то важное для вас или не можете достичь того, чего хотите.

Нестабильность, возникающая в отношениях, является типичными примерами чувства неопределенности, которую испытывают люди.

Аспекты, которые чаще всего вызывают чувство неуверенности, — это критика в прошлом, негативное представление о себе, постоянная потребность в одобрении, неверие, нереалистичный образ. Он создан социальными сетями и средствами массовой информации в целом. А одним из основных аспектов является неспособность принять себя таким, какой вы есть.

В каких областях возникает неуверенность

Финансовая нестабильность

НестабильностьЕсть много причин, по которым можно почувствовать финансовую нестабильность. Они могут варьироваться от взросления в плохих обстоятельствах до неверия в навыки получения надежного источника дохода. Однако эффект тот же — у вас есть сомнения по поводу вашего финансового будущего.

Способ справиться с этим типом неопределенности состоит в том, чтобы выяснить конкретную причину чувства и поработать над ее устранением.

Если у вас нет работы, возможно, пришло время найти подходящий вариант, обеспечивающий душевное спокойствие, в котором вы так нуждаетесь.

Если вы считаете, что ваших навыков недостаточно для обеспечения стабильной профессии, задумайтесь о следующем.  Рассмотрите получение дополнительной квалификации, расширение области знаний, новый образовательный курс — все это придаст вам больше уверенности. Это хорошая позиция в сфере карьеры.

Финансовая нестабильность обычно преследует тех, кто испытывает глубокую потребность стать финансово независимыми. Эта потребность может возникнуть, если человек воспитывается в плохих условиях или в его прошлом произошло какое-то крупное событие. Оно могло заставить его осознать, что ему важны деньги.

Отношения

НеуверенностьЕсли человек сомневается в своей способности найти партнера или сохранить своего нынешнего партнера, он будет чувствовать себя неуверенно.

Эта неопределенность проистекает из конкретной мысли. Вам кажется, что вы недостаточно хороши для того человека, с которым вы хотите быть. Люди, которые не уверены в своих отношениях, верят, что их партнер рано или поздно покинет их.  Поэтому они имеют тенденцию становиться очень ласковыми и требуют от кого-то полного внимания и любви.

Обратите внимание на следующие нюансы своей жизни. Звоните ли вы постоянно своему партнеру, чтобы проверить, где он и с кем? Испытываете ли чувство ревности, когда он разговаривает с представителями противоположного пола? Если да, знайте — чувство неуверенности взяло верх над вами.

Способ преодолеть ненадежность отношений состоит в том, чтобы определить причину, стоящую за этим, и поработать над ее устранением до того, как это навредит отношениям. Многие люди с критическим мнением о себе провоцируют и лелеют чувство неуверенности.

Борьба с такой неуверенностью происходит с изменениями в негативных моделях мышления и прекращением постоянной критики. Если вы почувствуете себя хорошо в своей шкуре, то примете себя и позаботьтесь о своем личном комфорте. Ваша уверенность будет более стабильной.

Как можно преодолеть чувство неуверенности

  1. Прощение. За прошлые ошибки, упущения и сожаления. Нужно забыть прошлое без оглядки назад независимо от того, что вы испытываете сейчас.
  2. Принятие. Внешнее и внутреннее, не ожидая одобрения других. В тот момент, когда вы научитесь любить и ценить, вместе с каждым небольшим недостатком, вы полностью измените свою жизнь. Сможете подарить себе удивительную легкость и свободу, лучшие отношения и чувство собственного достоинства.
  3. Не сравнивайте. Все люди разные по своей внешности, по своим повседневным событиям, возможностям, страхам, мечтам. Наслаждайтесь своим «путешествием» в жизни, прекрасными моментами и трудностями, которые делают вас особенным.
  4. Верьте в момент. Живите здесь и сейчас, цените и радуйтесь настоящему, это все, что у вас есть. Эта уверенность приносит с собой спокойствие и освобождает от бремени прошлого опыта и страхов о будущем.

Чувство неуверенности и мотивация

Многие люди предполагают, что в чувстве неуверенности есть что-то неправильное или ненормальное. Именно поэтому они стараются скрывать свою неуверенность настолько, насколько могут.

Правда в том, что мы все чувствуем себя неуверенно так или иначе. Большинство людей не осознают, что отсутствие неуверенности может быть мощным источником мотивации.

Мы можем признать, что чувствуем себя неуверенно, и перестать притворяться, что нашей неуверенности не существует. Тогда мы предпримем шаги, которые могут привести к большим достижениям и счастью. Это путь. Вы находите вещи, с которыми в последующем боретесь и проводите над ними работу.

Научитесь менять свою точку зрения. Попробуйте обратить внимание на то, что вас привлекает, и превратите это в возможность применять новые навыки. Это поможет вам принять, любить и больше доверять себе и окружающим людям.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментарии : 4
  1. Виталий

    Неуверенность в себе действительно начало всех бед. Спасибо за статью, вы мне помогли :idea:

  2. Евгений

    То что мне нужно, спасибо

  3. Лейла

    Отличная статья! Как будто побывала на приеме у психолога! Спасибо, помогли :idea:

  4. Алексей

    Интересно и познавательно. Теперь вопрос как именно избавиться от неуверенности? Примеры было бы не плохо. ;-)

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector