Анализ жестов и мимики – основа взаимопонимания

Для достижения наилучшего взаимопонимания в социуме, налаживания контакта и получения нужной дополнительной информации о собеседнике необходимо изучение языка мимики и жестов с их наиболее точными характеристиками, с которыми вы можете ознакомиться в данной статье. Жесты и мимика представляют собой одни из основных видов невербальных средств коммуникации, которыми пользуются люди повседневно в процессе своего общения с другими индивидами.

Невербальные средства коммуникации

В качестве примеров невербального общения можно привести не только мимику, жесты и угол наклона головы. К другим средствам коммуникации относятся улыбки, фразовые ударения, запахи парфюма, расположение собеседников по отношению друг к другу и т.д.

Невербальные признаки позволяют намного лучше понимать собеседника. Они сопровождают слова и в значительной степени дополняют информацию, которая в них содержится. В свою очередь, мимика и жесты представляют собой основу невербального общения и требуют более детального изучения.

Психология жестов и мимики человека

Мимика и жесты на протяжении длительного периода времени изучались психологами. Это позволило определить основные причины их использования. В психологии жесты, как правило, выражают следующие состояния человека:

• защита;
• открытость и предрасположенность;
• скука;
• интерес;
• неуверенность;
• ложь.

Психология жестов является вполне понятной. Что же касается мимики, то она говорит об испытывании индивидом тех или иных эмоций, например:

• Радость и счастье. В таком случае брови являются расслабленными, а уголки губ и щек — приподнятыми. Вследствие этого появляются морщинки возле глаз.
• Раздражение и злость. Напряженные брови при таких эмоциях сведены в центр или опущены, рот — сомкнут, будучи вытянутым в прямую линию. Уголки губ направлены вниз.
• Презрение. Человек в данной ситуации немного прищуривается и слегка поднимает уголки рта. Губы при этом застывают в ухмылке.
• Удивление. Оно приводит к выпячиваю и округлению глаз. Брови приподнимаются, а рот — открывается.
• Страх. Он провоцирует приподнимание век вместе с бровями. Глаза широко открываются.
• Печаль и горе. В данной ситуации взгляд является полностью потухшим: глаза и веки — опущены, губы — расслаблены, их уголки — смотрят вниз.
• Отвращение. Верхняя губа при данной эмоции напряжена и приподнята, брови — соединены вместе (насколько это возможно). Человек начинает морщить нос и поднимать щеки кверху.

Как читать людей? 10 жестов, которые нужно знать каждому

В психологии мимика играет крайне важную роль, так как она позволяет передавать реакцию на полученную извне информацию даже без слов.

Научные исследования языка тела и жестов

Язык тела интересовал исследователей на протяжении всей истории человечества. Невербальные сигналы впервые описал Джон Каспер Лаватер, опубликовав в 1792 году свое «Эссе по физиогномике». В работе указана связь между выражением лица и позами.

В свою очередь Чарльз Белл сконцентрировал свое внимание на эмоциях человека. Он написал статью на тему соотношения разных частей тела с деятельностью отдельных мышц и нервов. На то время ученые считали, что последние влияют на выражаемые с их помощью эмоции.

При изучении психологии эмоций, жестов и мимики человека разные исследователи делали акценты на чем-то отдельном:

• Кречмер изучал влияние биологических признаков на формирование определенного социального человеческого типа, описывал связи между характером и типом телосложения;
• Дарвин сконцентрировал свое внимание на эмоциях, жестовых манифестациях и выражениях лица, что послужило основой для выработки языка глухонемых;
• Бирдвистел стал создателем кинестетики — науки о языке тела и его частей, проиллюстрировав атлас простейших человеческих движений и статичных поз;
• Томкинс определил, что для каждой из выражаемых на лице эмоций существует закрепленная за ней группа мышц со своей уникальной конфигурацией;
• Экман и Фризен обнаружили тысячи движений лицевых мышц, многие из которых даже не имели названий.

Перечисленные исследования легли в основу разработки системы координирования лицевых движений — FAST. Ее действие напоминает создание портрета человека на основании фотографий отдельных его частей тела, предназначенных для выражения тех или иных эмоций. Результаты проводимых исследований позволили настроить систему распознания всего человеческого эмоционального спектра.

Мимику и жесты индивидов после Второй мировой войны изучали М. Аржиль, А. Шефлен, Г. Хьюнс, Д. Эфрон, Э. Сепир, В. Раффлер-Энджел и другие. Отдельно также стоит выделить работы А. Кендона, В. Вежбицкой, Р. Ферса, М. Кнаппа, М. Винера, О. Клиненберга, А. Монтегю, Д. Мак-Нила, П.Э. Риччи-Битти и др. В отечественной науке жесты и мимика изучались преимущественно в контексте предмета лингвострановедения.

Мимика человека и ее основные характеристики

Мускулатура тесно связана двигательными центрами коры больших полушарий головного мозга. Это дает возможность сознательно руководить мышцами.

У маленьких детей, как правило, мимика является непроизвольной, поэтому у них все эмоции буквально видны на лице. Взрослый человек может осуществлять контроль не только над эмоциями, но и над мимикой, которая их сопровождает.

Мимику характеризует, прежде всего, ее целостность и динамичность. Вследствие этого при выражении шести основных эмоциональных состояния все мышцы лица скоординированы между собой. К таким эмоциям относятся следующие:

• гнев;
• радость;
• страх;
• страдание;
• удивление;
• презрение.

 

Процесс скоординированности хорошо иллюстрируют коды эмоциональных состояний. Исследования показали, что большинство из них люди способны хорошо и быстро интерпретировать, независимо от культурных особенностей общества, в котором они живут.

Отличие мужских и женских жестов и мимики

Язык тела мужчины и женщины в некоторой степени отличается. Раньше эти различия были выражены сильнее. Со временем они становятся не такими явными. В большинстве случаев они заметны в углах наклона корпуса тела и в положении таза. Это чаще всего проявляется в походке и позах.

Более тонкая разница между невербаликой мужчин и женщин касается глаз и век. Мужчины, которые страдают или же испытывают боль, достаточно быстро закрывают глаза и открывают веки. В некоторых случаях это даже сложно заметить. Женщинам же такое поведение является не свойственным.

Язык мимики мужчин предполагает такие действия, как:

• сидеть, развалясь в кресле;
• стоять, широко раздвинув ноги;
• чесать в затылке;
• потирать руки;
• стукать кулаком по столу;
• прикасаться к челюсти и подбородку.

Что касается женских особенностей поведения, они в некотором плане отличаются от мужских. Им свойственны такие жесты и позы:

• немного наклоненная голова;
• сидение, сомкнув колени;
• хождение, покачивая бедрами.

Гендерные расхождения в жестах, позах и мимике касаются всех без исключения культур.

Врожденные, генетические, приобретенные и культурно обусловленные невербальные сигналы

Доказательства наличия разных сигналов невербальной коммуникации были получены посредством наблюдения за слепыми, глухими и глухонемыми людьми. Это обусловлено тем, что данные индивиды не могли быть обучены посредством слуховых или же зрительных рецепторов.

Также исследователи наблюдали за жестикулярным поведений разных наций. Некоторые же ученые сконцентрировались на ближайших антропологических родственниках человека — обезьянах и макаках.

В свое время Айбль-Айбесфельдт сумел установить, что способность улыбаться глухих и слепых детей проявлялась с самого рождения без предварительного обучения и копирования. Это подтвердило гипотезу о том, что некие сигналы являются наследственными.

О существовании врожденных жестов впервые написал Дарвин. Его теорию подтвердили такие ученые, как Экман, Фризен и Зорензан. Они наблюдали за выражением лиц людей, которые относятся к 5 сильно отличающимся друг от друга культур.

У них было установлено использование совершенно одинаковых выражений при проявлении тех или иных эмоций. Результаты данного исследования позволили сделать вывод о том, что некоторые жесты и мимические действия на самом деле являются врожденными.

Между учеными сейчас существуют разногласия по поводу того, являются ли некоторые жесты культурно обусловленными или же генетическими. Но все же, в мимике и жестах разных наций возможны специфические особенности, приобретённые за жизненный период в регионе проживания.

Основные жесты в общении и их происхождение

Коммуникационные жесты во всем мире являются одинаковыми и понятными всем. Если человек счастлив, он улыбается, если печален — хмурится. Кивание головой во всех культурах означает «да» или выражает утверждение. Этот жест, вероятно, является врожденным, так как используется, в том числе, глухими и слепыми.

Покачивание головой из стороны в сторону — тоже универсальный способ отрицания. Возможно, он закрепляется в раннем детстве, когда ребенка кормят грудным молоком или из ложечки. Как только малыш наедается, он начинает вилять головой, чтобы увильнуть от еды.

Оскаливание зубов у животных является частью акта нападения на противника. У человека этот признак сохранился в виде злобной усмешки. Исследователи считают, что улыбка первоначально была символом угрозы. Сейчас же вместе с другими дружелюбными жестами, она обозначает удовольствие или же доброжелательность.

Кроме общепринятых жестов, существуют и те, которые по-разному воспринимаются в разных нациях и культурах. Иногда речь идет о противоположных значениях:

1. Жест «Окей». Он был популяризован СМИ Соединенных Штатов Америки в позапрошлом веке. Каким было его первоначальное значение — предмет споров исследователей. Единственное, что сейчас известно, сам кружок, вероятно, обозначал букву «о». Сейчас данный жест хорошо известен в Европе и Азии. Однако, во Франции его используют для обозначения «ничего» или «нуля». В Японии им показывают деньги. В ряде регионов Средиземноморья жест «Окей» обозначает гомосексуалов.
2. Поднятый вверх большой палец. Он может иметь три разных интерпретации. Одни его используют для того чтобы поймать попутную машину, другие — для обозначения хорошего положения дел, третьи — в качестве ругательства. В Греции этот жест обозначает «заткнись», а в Италии — цифру 1. При подсчете американцы поднятый вверх большой палец используют в качестве цифры 5.
3. V-образный знак пальцев. В Великобритании и Австралии за этим жестом закрепилось оскорбительное значение «заткнись». После Второй мировой войны Уинстон Черчиль использовал данный невербальный сигнал в качестве обозначения победы. При этом он обязательно поворачивал при этом руку тыльной стороной к собеседнику. В европейских же странах V-образный знак пальцев почти все воспринимают исключительно как «победу». При этом он может обозначать также цифру 2.

Таким образом, невербальные сигналы в виде жестов могут привести к неловким ситуациям в том случае, если вы не понимаете культурный контекст общества. Обязательно следует учитывать национальные особенности собеседника.

Как Научиться Читать Людей

Конгруэнтность в общении

Под конгруэтностью подразумевается совпадение слов человека и совершаемых им невербальных жестов. Если они не подчеркивают друг друга, можно говорить о лжи. Некоторые исследователи утверждают, что посредством невербальных сигналов можно получить в 5 раз больше информации, нежели от вербальных. Если они являются неконгруэнтными друг другу, собеседники чаще полагаются как раз на несловесные средства коммуникации.

Мимикой и жестами люди нередко показывают то, что хотят скрыть. Если человек выступает, говоря о дружелюбном отношении к слушателям, но при этом скрещивает руки на груди и имеет опущенный подбородок, он лжет. Первый жест означает защитную позу, второй — критическую или даже враждебную. Слова о теплом и гуманном отношении к окружающим у такого оратора будут восприниматься с недоверием.

Зигмунд Фрейд однажды заметил за своей пациенткой ложь. Когда она пыталась убедить психиатра в том, что ее брак по-настоящему счастлив, бессознательно женщина постоянно снимала и надевала обручальное кольцо. Это был невербальный знак того, что на самом деле у нее имеются серьезные семейные проблемы.

Значение контекста для определения значения жестов и мимики

Если вы задаетесь вопросом по поводу того, как понять человека, прежде всего, нужно обращать внимание на значение контекста для толкования его жестов. Сами по себе они могут предоставить вам не всегда корректную информацию.

Увидеть человека со скрещенными ногами, охваченным руками туловищем и опущенным подбородком можно в разных ситуациях. Зимой на автобусной остановке такие жесты говорят о том, что человек замерз. За столом переговоров подобное поведение свидетельствует о негативном или оборонительном отношении к сделке.

Скрытие истинных эмоций в языке телодвижений

Полностью подделать язык телодвижений, сделав его конгруэнтным словам, не представляется возможным. Даже в тех случаях, когда человек сознательно осуществляет какие-то невербальные действия, небольшие микро сигналы его обязательно выдадут.

Индивид может раскрыть свои ладони и говорить с улыбкой, но потайные его мысли в итоге выдадут такие аспекты, как:

• суженные зрачки;
• поднятая бровь;
• искривление уголка рта.

Перечисленные сигналы противоречат раскрытым ладоням и широкой улыбке. Вследствие этого, собеседник может не поверить в слова данного человека. Если невербалика неконгруэнтна речи, это всегда становится понятно.

Несмотря на это, все же люди могут обучиться достигать наиболее благоприятного впечатления. Соответствующими приемами пользуются разнообразные публичные люди или же актеры. Как правило, им удается имитировать эмоции относительно непродолжительный период времени.

Для скрытия ложных высказываний чаще всего используется лицо. Мы можем подмигивать, улыбаться или же кивать, но поза нашего тела или несознательные движения рук часто выдают неправду.

Успешное общение с другими людьми требует обучения некоторым техникам скрытия истинных эмоций. Это позволит убрать из своих движений отрицательную или же негативную окраску, сделав язык тела соответствующим ситуации.

Как научиться языку телодвижений

Для того чтобы научиться языку телодвижений, необходимо заниматься изучением и толкованием жестов других людей хотя бы 15 минут в день. Лучше всего для этого подобрать общественное пространство, в котором постоянно индивиды взаимодействуют друг с другом. Это может быть вокзал, площадь в центре города или же любое другое общественное место.

Не менее интересными могут быть также официальные приемы или же деловые встречи с последующими вечеринками. Наблюдение за людьми из дальнего угла помещения позволит заметить большое количество невербальных действий, которые они совершают, даже не подозревая об этом.

Для изучения языка телодвижений некоторые эксперты советуют смотреть телевидение. Можно выключить звук в какой-либо программе и пытаться угадать, о чем говорят собеседники, какие у них эмоции и что они чувствуют.

Для проверки правильности выводов каждые несколько минут стоит включать звук и еще раз пересматривать передачу. Таким образом, можно понять, насколько корректно вами были интерпретированы те или иные невербальные сигналы.

Невербальное поведение — документальный фильм / Невербальна поведінка — документальній фільм

Зональные и территориальные отличия в невербалике

Для понимания собственного поведения и поведения других людей стоит обратить внимание на то, каким образом животные выбирают свою сферу обитания и как охраняют пространство вокруг себя. Люди поступают примерно таким же образом, с учетом социальной структуры общества, в котором они живут.

В 60-ых годах прошлого века американский антрополог Эдуард Т. Холл решил изучить пространственные потребности человека. Именно он в итоге вывел термин «проксимика». Именно в рамках этой науки исследуются взаимоотношения людей между собой.

Каждая страна имеет собственную территорию с четко обозначенными границами, которые охраняют войсками. Внутри каждого государства присутствует деление на штаты, области или же графства. Они же в свою очередь делятся на города. Последние состоят из микрорайонов и улиц.

Обитатели каждой из перечисленных территорий так или иначе являются его приверженцами, чувствуя связь с ней. Именно по этой причине в истории нередко возникают весьма кровавые войны или совершаются убийства с целью защиты того клочка земли, который определенная общность считает своим.

Исследователи обнаружили, что каждый индивид имеет свою личную территорию. В нее может входить дом и прилегающая территория, окруженная забором, автомобиль, спальня и даже стул. Кроме этого, личным является, в том числе и пространство вокруг собственного тела.

Это касается не только человека, но и абсолютно всех животных. Величина их личной территории зависит от того, насколько многонаселенным является место их проживания. Например, у льва охраняемая зона составляет около 40 километров. Он метит данную территорию своими испражнениями. Если лев вырос в неволе, его личная территория не превышает нескольких метров.

На людей густонаселенность мест, в которых они проживают, тоже влияет в контексте определения личной территории. Вследствие этого можно сделать вывод, что данная зона является социально и национально обусловленной.

Сингапурцы привыкли жить в стесненных городах, поэтому их личная территория относительно небольшая. В свою очередь монголы же предпочитают сохранять более значительную дистанцию, часто пользуясь невербальным языком общения для обозначения этого. С помощью психологии мимики и жестов у собеседника есть возможность понять, насколько комфортное расстояние во время коммуникации он выбрал.

Интимная зона

Под интимной зоной подразумевается пространство вокруг тела человека в пределах от 15 до 46 сантиметров. Исследователи считают данную зону самой главной, так как индивиды к ней относятся, как к собственности. Они разрешают в нее вторгаться только тем людям, с которыми они имеют тесную эмоциональную связь. К ним можно отнести родителей, детей, супругов, любовников или же близких друзей.

Отдельно ученые выделяют также и под зону — сверх интимную. Ее радиус вокруг тела составляет 15 сантиметров. В него можно проникнуть лишь посредством физического контакта.

Личная зона

Величина личной зоны человека занимает от 46 до 120 сантиметров. Это расстояние, которое разделяет людей во время официальных встреч, дружеских посиделок, приемов в гостях и т.д.

Социальная зона

Исследования социальной зоны показали, что ее величина колеблется в пределах от 120 до 360 сантиметров. Чаще всего именно на таком расстоянии от нас находятся посторонние люди: слесари во время ремонта машины, почтальоны при передаче письма, коллеги на работе и т.д.

Общественная зона

Под общественной зоной подразумевается территория свыше 360 сантиметров от человека. Как правило, на таком расстоянии он адресует свою речь большому количеству людей, которые являются его аудиторией.

Значение  коммуникационных жестов

Многие люди составляют личные словари невербальных средств общения, в которых можно прочесть значения большинства типичных для людей разных социальных групп жестов. При этом важно воспринимать все действия в совокупности, а не отдельно друг от друга. Это обусловлено тем, что один и тот же жест может иметь массу различных значений.

Например, почесывание головы может свидетельствовать о следующем:

• неуверенность;
• забывчивость;
• ложь;
• наличие перхоти;
• чрезмерное выделение пота;
• педикулез.

Таким образом, для интерпретации конкретного жеста нужно учесть и группу других действий, которые совершил человек. Язык состоит из отдельных слов, фраз и знаков пунктуации, которые составляют предложение, несущее определенное значение. Это же касается невербальных средств коммуникации. Только в совокупности друг с другом можно понять их истинный смысл.

Для этого важно понимать, какими бывают жесты. Один из них, как правило, является главным, другие же — второстепенные (они лишь подтверждают его). Если одновременно выполненные невербальные сигналы противоречат друг другу, можно предположить, что вы неправильно интерпретируете какие-либо из них, либо ваш собеседник лжет.

Использование ладоней в невербальном общении

Посредством ладоней человек может передать большое количество информации. Чаще всего их положение говорит об отношении к собеседнику. Оно может обозначать как честность с открытостью, так и ложь с обманом.

Также важную роль в человеческой коммуникации испокон веков играют, в том числе, рукопожатия. От их вида можно сделать весьма корректные выводы по поводу отношения людей другу к другу.

Противоположность значений открытых ладоней: правда или обман

В истории ладони ассоциировали с искренними эмоциями, честными высказываниями, преданностью другому человеку и некоторой доверчивостью. Вследствие этого жесты открытости часто используют для осуществления клятв с ладонью на сердце, а также в судах, поднимая открытую ладонь вверх.

Что касается повседневной жизни, ладонь может использоваться в двух положениях:

• лодошкой кверху (жест нищего, который просит милостыню);
• развернутой вниз (сдерживающий или же успокаивающий жест).

Часто человек протягивает ладони или же подсознательно открывает их в разговоре. Это говорит о том, что он не лжет. Если собеседник прячет ладони за спиной или в карманах, стоит усомниться в его словах. Примерно такое же значение имеют ладони, скрещенные на грудях.

Несмотря на все выше сказанное, открытые жесты иногда используют для обмана. Важно знать, что ложь можно разоблачить, если заметить другие невербальные сигналы тела, которые невозможно контролировать. Несоответствие невербалики часто приводит к недоверию относительно собеседника.

Профессиональные обманщики имеют талант сочетать невербальные жесты таким образом, чтобы они соответствовали их словам. Чем лучше они это делают, тем чаще добиваются успеха в своей сфере.

Для того чтобы чаще иметь кредит доверия, нужно выработать привычку общения с другими с открытыми ладонями. К тому же подобный жест может снизить количество произносимой лжи, так как многие люди не способны врать при данном невербальном сигнале.

Сила и положение ладоней

Многие люди не обращают внимания на силу ладони, но она имеет крайне важную роль во время общения. С ее помощью можно обозначить свой авторитет или же показать, способны ли вы командовать другими. Среди командных жестов ладоней стоит выделить такие:

• положение вверх;
• положение вниз;
• положение указывающего перста.

Если вы просите человека перенести какой-либо предмет, каждый из вышеперечисленных жестов при отсутствии слов может быть воспринят по разному. При использовании ладони в положении вверх, никакого давления на собеседника не осуществляется — он с радостью выполнить вашу просьбу.

Если ладонь будет развернута вниз, в жесте появляется оттенок начальственности. Вследствие этого просьба может быть воспринята в качестве приказа с определенной долей враждебности. Данное невербальное действие не рекомендуется использовать по отношению к другим людям одинакового с вами положения.

Что же касается перстоуказывающего жеста, при его выполнении создается впечатление, что рука напоминает некую дубинку. Подобный невербальный сигнал является раздражающим. С его помощью вы акцентируете внимание на то, что другой человек является вашим подчиненным.

Рукопожатия

Исследователи считают, что рукопожатия впервые появились еще в первобытном обществе. Язык тела использовался для того, чтобы показать отсутствие оружия в руках. Для этого ладони направлялись вверх.

В современной форме рукопожатия предполагают протягивание ладоней, их соприкосновение и небольшое потряхивание. Чаще всего такие жесты используются в качестве приветствия или прощания.

Кто должен первым предлагать руку для рукопожатия

Обмен рукопожатиями — это общепризнанный ритуал, который присутствует почти во всех культурах. Несмотря на это, не во всех случаях нужно протягивать руку первым.

Рукопожатие — это признак гостеприимства и радушности. Именно поэтому важно понимать, ждали ли с вами встречи. Например, торговым представителям, которые приходят в магазин без предварительного приглашения лучше всего рукопожатия не использовать. Это обусловлено тем, что таким образом они вынуждают администратора делать то, чего он не хотел, так как он не ждал прихода такого гостя.

К тому же следует учитывать состояние здоровья человека. Люди с ревматизмом или заболеваниями костей не всегда любят подавать руки для их пожатия, так как это причиняет им боль. В знак приветствия в таких ситуациях лучше кивнуть.

Различные виды рукопожатий

Для обозначения разного отношения к собеседнику было выработано несколько различных типов рукопожатий, среди которых стоит выделить такие:

1. Доминантное рукопожатие. Оно считается наиболее агрессивным из всех существующих и не дает установить с собеседником равноправный контакт. Такое рукопожатие характеризует агрессивных и властных мужчин, которые берут инициативу в свои руки, направляя ладонь вниз. Это заставляет второго человека подчиниться.
2. Указание на покорность и уступчивость. В таком случае во время рукопожатия рука находится внизу, немного разворачивается ладонью вверх. Это говорит о желании отдать инициативу другому человеку, позволяя ему быть хозяином положения. Отдельно стоит учесть и тот факт, что из-за некоторых заболеваний (например, артрита) не удается совершать сильные рукопожатия. В таких ситуация нижнее положение руки и разворот ладони вверх не говорит о покорности. К тому же существует ряд профессий, в которых руки играют важную роль, вследствие чего их постоянно пытаются защитить. Именно поэтому хирурги, художники или музыканты часто имеют вялые рукопожатия.
3. Обозначение равенства. Для этого рукопожатие осуществляется с одинаковой силой, а руки держатся в вертикальном положении таким образом, чтобы ни одна из них не была выше другой.
4. Рукопожатие «Перчатка». Чаще всего оно используется политические деятелями. Посыл данного невербального символа — показать, что человек является предельно честным, поэтому ему можно доверять. При знакомстве же данный жест нередко производит противоположный эффект, так как вызывает подозрение и осторожность. Вследствие этого его лучше использовать по отношению к знакомым.
5. Пожатие несогнутой (прямой) рукой. Нередко оно воспринимается точно так же, как и доминантное. Назначение данного рукопожатия — не допустить проникновение собеседника в интимную зону. Таким образом, защищается личная территория.
6. Пожатие кончиков пальцев. Нередко его используют те, кто не уверен в себе. К тому же при помощи данного средства невербального общения можно по максимуму сохранить безопасное расстояние с собеседником.
7. Рукопожатие, при котором инициатор тянет руку реципиента на себя. Данный жест может иметь два значения. Иногда он свидетельствует о неуверенности человека в себе. Также такие действия могут говорить о том, что человек из нации, для которой характерна более узкая интимная зона.
8. Пожатие рук с применением силы с какой-либо стороны. Жест в данном случае указывает на жестокость и агрессию человека, применяющего силу. Такое рукопожатие при общении должно настораживать собеседника.

Таким образом, выбранный тип рукопожатий может в значительной степени объяснить отношение собеседников друг к другу.

Жесты рук и кистей рук в невербальной коммуникации

Невербальная психология подразумевает использование при общении разных типов жестов рук и кистей. С их помощью можно выражать как положительные, так и отрицательные эмоции. Это в значительной степени упрощает понимание друг друга.

Трение большого пальца об указательный

Данный жест в большинстве случаев используется для обозначения материальных средств или же ожидания получения денег. Часто такое средство невербальной коммуникации используют агенты по продажам, обозначая, что могут сэкономить и помочь клиенту.

Иногда потирание большого пальца вместе с указательным используют друзья, если им нужно одолжить деньги. Обслуживающему персоналу лучше такой жест не использовать, так как клиенты могут его воспринять негативно.

Сцепленные пальцы рук

Данный жест чаще всего воспринимается как доверительный, но это далеко не всегда так. Исследования показали, что это средство невербальной коммуникации в некоторых случаях характеризует разочарование и враждебность. При этом выполняться жест может в следующих вариантах:

• в непосредственной близости с лицом;
• лежа;
• сидя, держа руки на коленях;
• стоя, опущенные сцепленные руки перед собой.

Исследователи утверждают о существовании взаимосвязи между положением рук и тем уровнем негативных эмоций, который испытывает человек.

Трение ладоней

Чаще всего потирание ладоней свидетельствует о положительных ожиданиях от предстоящего. Можно выделить такие примеры использования данного жеста:

• в предвкушении победы перед броском игрального кубика;
• распорядитель церемонии при оглашении следующего выступающего;
• торговый агент во время оглашения информации о заключении большой сделки.

Скорость потирания ладоней влияет на то, насколько положительны ожидания у человека. Если процесс происходит медленно, это должно насторожить вас. При низкой температуре воздуха зимой на улице потирание же говорит исключительно о том, что у человека замерзли руки.

Расположение рук за спиной

Жест закладывания руки за спину характеризует человека, как уверенного в себе и отображает некое превосходство над остальными. Именно поэтому его используют следующие лица:

• члены монархических династий;
• полицейские;
• учителя и преподаватели;
• военные и т.д.

Стоит обратить внимание также и на схожий жест — держание рук за спиной, обхватив запястье. Это является явным признаком расстройства и требует срочной собранности.

Шпилеобразное расположение рук

Данный жест нередко проявляется обособленным от всех остальных, не подкрепляя их. Его используют, как правило, весьма уверенные в себе люди, которые занимают руководящие должности. Кроме этого, нередко к нему прибегают те, кто отличается весьма ограниченной жестикуляцией.

Шпилеобразное положение рук свидетельствует об уверенной позиции. Нередко такой жест сопровождает распоряжения, приказы и советы. При этом руки можно располагать острым углом как вверх, так и вниз. В первом случае человек выражает непосредственно свою точку зрения, во втором случае — чужую. Если вместе со шпилеобразным положением рук закидается голова назад, можно говорить о самодовольстве и лицемерии.

Жест относится к положительному, но может характеризоваться и негативно. Например, если клиент после презентации товара решил сделать вывод о его преимуществах, поставив руки шпилеобразно и подав ряд других положительных невербальных сигналов, значит он принял решение о покупке. Если такой жест подкрепляется словами о недостатках какой-то вещи на фоне негативной невербалики, следует понимать, что приобретение можно отменять.

Акцентирование внимания на больших пальцах

В невербалике выставление на показ больших пальцев рук говорит о действительно сильном характере личности. Это символ властолюбия, превосходства над другими и в некоторой степени агрессивности личности. Но такие выводы можно делать только с учетом контекста: наличии других невербальных сигналов, которые об этом говорят.

Нередко открытые большие пальцы рук — это положительный жест. Довольно часто им пользуются руководители взаимодействуя со своими подчиненными. Такое невербальное средство предпочитают личности, одетые в новую, официальную или весьма престижную одежду.

Наиболее говорящим жест становится, когда он расходится со словами человека. Это свидетельствует о неискренности и помпезности.

Большие пальцы рук, выглядывающие из карманов, отображают потребность скрытия доминантности в конкретных обстоятельствах. Если выставить их вместе со скрещенными на груди руками, можно говорить об отрицательном или же оборонном отношении с превосходством над участником коммуникации.

Жест иногда используется как сарказм или же неуважение к человеку, на которого направлен большой палец. Это раздражает окружающих, которые воспринимают такой сигнал крайне негативно.

Значение жестов при касании рук к различным частям лица

Психология человека по поведению, мимике и жестам изучается в течение многих десятилетий. Это позволило ученым провести корреляцию между разнообразными невербальными сигналами и их значением. В результате такие исследования сейчас используются во многих сферах деятельности: актерском искусстве, политике, маркетинге и т.д.

Обман и сомнения

Одним из важных человеческих свойств является возможность распознавания жестов, которые говорят об обмане и сомнениях. Как же узнать, что человек не говорит правду? Для начала, стоит сфокусировать внимание на прикосновении его рук к лицу. Это подсознательные действия, которые пытаются спрятать рот, взгляд или же уши.

Так же поступают дети. С возрастом такие жесты становятся более утонченными или менее заметными. Несмотря на это, постоянно контролировать их могут не все.

Если большая часть слушателей в аудитории прикрывают свой рот, когда слушают оратора, ему следует попросить их высказать свое мнение. Такие жесты публики говорят о наличии у нее сомнений. Похожим образом поступают преступники во время дачи показаний, когда хотят скрыть те или иные нюансы своих деяний.

Наличие руки возле лица не всегда свидетельствует об обмане, но это повод более детально рассматривать другие невербальные сигналы. Они могут как подтвердить, так и опровергнуть теорию о вранье.

Прикрытие рта рукой

Данный жест с возрастом не теряет свой смысл. Таким образом, человек пытается сдержать себя при высказываниях. Речь идет об одном, нескольких пальцах и даже кулаке. При этом скрытие рта рукой нужно отличать от оценочных жестов. Для того чтобы отвести внимание от этого невербального сигнала, люди делают вид, что они покашливают, прикрываясь от окружающих.

Потирание век

Этот жест является выражением желания скрыться от обмана, подозрительности или же лжи — как своей, так и окружающих. У мужчин этот жест проявляется более энергично, отворачиваясь от собеседника. Женщины проводят по веку весьма деликатно (из-за воспитания, либо осторожности поведения с макияжем), отводят глаза в сторону или вверх.

Прикосновение к носу

Данный жест очень часто является более утонченным отображением предыдущего. Прикосновение может быть слабо выраженным или же очень быстрым. Подсознание заставляет людей прикрывать свой рот, чтобы не взболтнуть лишнего, но сознание берет верх и пытается замаскировать жест. Вследствие этого рука поднимается выше рта и легко прикасается к носу.

Также нередко о необходимости замолчать говорит  слегка касательное почесывание кончика носа. Если же данное место реально чешется, человек его без стеснений основательно почешет. Этот процесс отличается от быстрого и точечного прикосновения. Последние могут маскировать обман или же выражать сомнения в словах собеседника.

Прикосновения к уху

Данный жест появляется еще в детстве, когда ребенок не хочет слушать родителей. С возрастом он становится менее явным, но говорит лишь об одном: желании обособиться от произносимых слов.

Существуют разные варианты телодвижения, основанных на прикосновении к уху:

• неспешное пожирание уха;
• сверление кончиком пальца;
• оттягивание мочки;
• сгибание ушной раковины и т.д.

Значение всех перечисленных жестов одно: индивид не хочет слушать собеседника и желает высказать свое мнение.

Почесывание шеи

Чаще всего люди выбирают зону под мочкой уха или с правой стороны шеи. Количество почесываний — около 5. Они говорят о частичной неуверенности и могут выражать сомнения. Часто подобный жест идет вразрез со словами.

Пальцы во рту

Чаще всего пальцы во рту символизируют сильное угнетение. Ученые предполагают, что таким образом человек возвращается в детский возраст, когда он находился в наибольшей безопасности возле своей матери. Взрослые же вместо пальцев могут использовать сигареты, трубочки, ручки и т.д. В такие моменты они требуют одобрения и поддержки.

Оттягивание воротничка

Когда человек лжет, его лицо нередко сопровождает зуд, который хочется убрать почесыванием. Чтобы этого не делать, люди и оттягивают воротнички. При подозрении в раскрытии, на шее могут появляться капельки пота.

Оттягивание воротничка может использоваться, в том числе, в гневе или сильном расстройстве. Выполняется это действие с целью охлаждения шеи.

Почесывание затылка и хлопок по лбу

Потиранием задней части шеи ладонью можно заменить жест с оттягиванием воротничка. Если параллельно с этим человек отводит глаза, это является признаком лжи. Порой данный сигнал свидетельствует о печали или гневе. В подобных ситуациях перед потиранием идет легкий хлопок по шее.

Стучащие по лбу движения, говорят о забывчивости и отсутствии угрызений совести, по шее — индивид подсознательно наказывает себя за проступок и боится реакции другого.

При этом личности, которым склонен первый жест, являются открытыми и покладистыми, а использующие второе средство невербальной коммуникации, критичны и негативно настроены к окружению.

Правильное и ошибочное толкование жестов при общении

Реальная характеристика жестов возможна только при определенном обучении длительное время. Быть категоричным в определении значений невербальных сигналов, выраженными прикосновением рук к лицу, нельзя. Это обусловлено тем, что всегда следует учитывать контекст, который порой недостаточен для предельно точного толкования.

Человек, касающийся рукой лица, имеет на уме что-то негативное, но что именно? Вариантов достаточно много:

• сомнение;
• обман;
• неуверенность;
• преувеличение;
• мрачное предчувствие;
• откровенная ложь.

Для более конкретной характеристики жеста, нужно учесть весь контекст ситуации. Это можно делать только после выработки у себя соответствующих навыков наблюдательности. Чем более частыми и регулярными являются тренировки в этом, тем более корректные выводы о значении жестов можно делать.

При игре в карты с другом, прикрытие его рта в одном случае означает вранье, в другом же — сомнение в правильности хода, в третьем — попытку скрыть радость от предстоящей победы. Правильно интерпретировать жест можно только в случае наличия дополняющих невербальных сигналов.

Касание подбородка

Если вы высказали какую-либо идею и хотите узнать мнение о ней у слушателей, они постепенно начнут подносить свои руки к подбородку и медленно его поглаживать. Это является признаком о мыслительного процесса.

После окончания раздумий, как правило, используются следующие средства невербальной коммуникации, которые говорят об отношение людей к вашей идее: положительное или же отрицательное. Именно в данную секунду вам нужно активизироваться. Перебивать процесс раздумий во многих случаях контрпродуктивно.

Подпирание ладонью щеки и подбородка

Данный жестом пользуются студенты, когда слушают скучного лектора. Таким образом, они пытаются не уснуть. Чем больше конечность используется в качестве опоры, тем более выраженной является скука. При длительном продолжении, рука ставится на стол, а нее ложится голова.

Ребята выражают таким образом отношение к получаемой информации. Преподавателям в таких ситуациях стоит сменить стиль повествования или же каким-либо образом поднимать активность учащихся.

Жест подбирания щеки и подбородка может иметь ещё одно значение. При оценке кого-либо, он подпирает щеку, формируя пальцы в кулак. При этом указательный палец приближается к виску.

Для выражения неискреннего интереса, вместо кулака используется открытая ладонь, на которую опирается голова. Это говорит скорее о скуке и желании польстить собеседнику. Если оратор это замечает, ему необходимо, например, сказать, что скоро будет проводить опрос по прослушанному тексту. Это поднимет активность слушателей и заставит их поменять позу.

Если большой палец поддерживает подбородок, а указательный направлен к виску, значит человек критически относится к словам, имея другое мнение. Чем больше негативных эмоций они вызывают, тем чаще проявляется жест с натягиванием века или его потиранием.

Перечисленными жестами человек может без словесных выражений четко выразить свое мнение о происходящем.

Жесты, символизирующие состоние принятия решения

При ношении очков, принимая решение, человек их часто снимает и закладывает одну из дужек в рот. Курильщик вместо этого подносит сигарету к лицу.

Если вы спросите у думающего в конкретный момент времени человека, какое решение он принял, он может взять в рот ручку или поднести к губам палец. Это символизирует неуверенность.

Использование жестов рук в качестве барьеров

Если вы анализируете невербальное общение, мимика и жесты в нем отыгрывают решающую роль. Прежде всего, это касается расположения рук. Часто верхние конечности используются в качестве физического барьера обороны.

Руки на груди

При любых признаках опасности человек инстинктивно складывает руки на груди. С возрастом этот жест более утонченный и сочетается в комплексе с другими. Вследствие этого, он перестал быть очевидным окружающим, но его суть прежняя: оградиться от чего-то неприятного.

Исследования показывают, что учащиеся, которым запрещено использовать данную позу во время лекции, запоминают на 38% больше информации, чем те, кто используют ее. Вследствие этого, в учебных заведениях желательно использовать стулья с подлокотниками.

Скрещенные руки также говорят о внутреннем напряжении. Если вы такое замечаете, необходимо расслабить человека. После чего он будет более восприимчивый к ситуации. К тому же это средство невербальной коммуникации иногда выражает несогласие с оратором.

Закрытые жесты можно устранить, если дать, например, студенту в руки ручку, листок бумаги или другой предмет. Раскрепостить обстановку может шутка. Также следует дать высказаться другому человеку или же перестать говорить ему те вещи, которые он считает неприятными или же неправильными.

Утверждение о том, что скрещивание рук на груди — это всего лишь удобная поза, правдиво только отчасти. Практика показывают, что удобные позы — те, которые соответствуют вашему внутреннему состоянию.

Кисти скрещенных рук на плечевой части руки

Отличительной чертой данного жеста является то, что ладони упираются в плечи противоположных рук. Таким образом закрепляется оборонительная поза, пытающаяся сдержать негативные эмоции человека. Ее можно увидеть у людей перед посещением, например, врача. Также нередко данное средство невербальной коммуникации наблюдается в судах, либо на допросах в полиции.

Если человек имеет высокий социальный статус, является управляющим или директором, на людях и в коллективе он может использовать жест со скрещенными руками для подтверждения своей доминантности и важности. Это же касается и нового лица компании, которое заняло превосходящую остальных сотрудников должность.

При рекламировании товара продавцы нередко наблюдают жест со скрещенными руками на плечах, что символизирует недовольство клиентов.

В таких ситуациях надо выяснить, с чем же оно связано. В противном случае продавать товар или услугу не получится. Как правило, данный жест подчеркивается дополнительными невербальными знаками.

Скрещенные руки со сжатыми пальцами в кулак

Скрещивание рук при сочетании со сжатыми в кулак пальцами, выражает враждебность и наступательную позицию.

Как правило, человек при этом стискивает зубы до такой степени, что его лицо краснеет. После этого может идти нападение: как физическое, так и словесное.

Замаскированные жесты со скрещиванием рук

Часто люди маскируют жесты, связанные со скрещиванием рук, чтобы скрыть свое истинное внутреннее состояние. Речь идет об их недовольстве, нервозности, неуверенности, злости, несогласие и т.д.

Среди замаскированных жестов скрещивания рук можно выделить такие:

• удержание сумочки ладонью противоположной руки;
• прикосновение к пуговицам, часам, запонкам и другим предметом по другую сторону тела;
• использование обеих рук для держания документов.

Люди маскируют жесты со скрещиванием рук в достаточно волнительных для них ситуациях. Это могут быть деловые встречи, выступления, незнакомые компании и т.д.

Защитный барьер с использованием ног

Ноги так же могут использоваться в качестве естественного защитного барьера. Такие знаки тела менее универсальны, но при этом весьма распространены. Их нужно правильно считывать, так как порой они совершенно ничего не значат, свидетельствуя лишь о проблемах со здоровьем.

Скрещивание ног

Скрещенные ноги говорят о негативе или настороженном состоянии индивида. Если руки защищают область груди, то ноги — зону гениталий. У женщин же данное средство невербальной коммуникации не всегда имеет однозначное толкование, так как их нередко с детства приучают сидеть в такой позе.

Данная поза предполагает аккуратное закидывание одной ноги на другую — правую или левую. Интерпретировать данный знак можно по-разному, например:

• взволнованность;
• сдержанность;
• защита.

Этот жест является вспомогательным, поэтому его нужно воспринимает в контексте с другими. Нередко его используют исключительно из-за неудобства стульев или же в холодную погоду, чтобы согреться. При этом порой данное средство невербалики говорит о крайней степени недовольства, особенно, если оно сочетается со скрещенными на груди руками.

Скрещивание ног в положении стоя

Данная поза характерна для людей, которые попадают в незнакомую для них компанию. При этом можно заметить, в том числе, скрещенные перед собой руки и выдержанную дистанцию.

Если же поза является расслабленной, а ноги скрещены таким образом, что носок одной из них видно окружающим, это свидетельство близости коллектива. При этом дистанция часто может не соблюдаться. Такая манера свойственна группам друзей.

Закидывание ноги на ногу с образованием угла

Данный жест иллюстрирует дух соперничества или же наличие противоречий. Данная поза популярна среди тех, кто имеет весьма бойцовский характер. Для американцев эта манера сидения характерна, поэтому в ней может не быть какого-либо значения.

На деловых встречах закидывание ноги на ногу с образованием угла говорит об оборонительном отношении к выступающему. Данная поза в таких ситуациях часто свидетельствует об отсутствии согласия с произносимыми словами. Порой люди не используют этот жест из-за состояния здоровья: ожирения или заболеваний суставов.

Если данная поза включает придерживание ноги рукой, это свидетельствует о быстрой реакции человека. Его трудно переубедить, если он начал спор. Его поза свидетельствует об упрямстве и необходимости находить особый язык для общения.

Этапы расслабления напряженной позы

По мере беседы незнакомые люди часто открываются друг другу. Вследствие этого атмосфера в коллективе становится менее напряженной. Именно благодаря этому, исследователям удалось выделить этапы данного процесса, которые заключаются в следующем:

1. Наиболее защитная поза со скрещенными руками и ногами.
2. Защитная поза с отсутствием скрещивания ног и ступнями в нейтральном положении.
3. Постепенное задействование в разговоре одной из рук, которая уходит из «замка» на груди, но порой возвращается в него.
4. Разомкнутые руки, одна из которых свободно жестикулирует, но порой прячется в карман или к бедру.
5. Расположение ног таким образом, что одна становится в направлении к собеседнику, который наиболее интересен.

Если люди употребляют алкоголь, перечисленные этапы проходят быстрее, нежели у трезвых.

Расположение ступни одной ноги на голени другой

Данный жест присущ женщинам. Он усиливает их оборону. Такая поза говорит о внутреннем зажатии. Раскрыть его можно только теплым и нежным подходом к разговору.

Фиксирование ступни на голени противоположной ноги характерно для тех, кому свойственна застенчивость и скромность. Чтобы добиться желаемого от таких людей, их нужно раскрепостить.

Прижатые друг к другу лодыжки

Данная поза также свидетельствует об оборонном или же негативном отношении. У мужчин при этом, как правило, руки скрещены на груди, а колени раздвинуты. У женщин же наблюдается сведение ног вместе по всей их длине с наклоном в одну из сторон. Руки в данном случае отведены в сторону или находятся на коленях — друг на друге.

Закусывание губы и сведение лодыжек говорит примерно об одном и том же:

• негативное отношение;
• неприятные эмоции;
• страх;
• взволнованность.

Если говорить о внутренних чувствах человека, он не может расслабиться и раздвинуть лодыжки. Для этого, между ним и потенциальной опасностью должен быть какой-либо предмет, например, стол.

Люди, которые в своей профессии часто сталкиваются с неадекватными клиентами, за столом всегда скрещивают свои лодыжки, чтобы скрыть эмоции, так как им запрещено грубить. Если у вас во время переговоров возникла необходимость получить уступки, нужно заставить оппонента раздвинуть его стопы между собой.

Прижатые друг к другу лодыжки могут быть закрепленной позой вследствие воспитания или своего удобства. Именно поэтому порой для понимания значения данного жеста нужно учитывать контекст других невербальных сигналов.

Другие известные жесты и телодвижения

Если вас интересует, как понимать людей, нужно учесть, что не все жесты являются популярными и универсальными. Многие позы и невербальные сигналы используются редко, но они имеют крайне важное значение для интерпретации внутреннего состояния человека.

Манера сидеть верхом на стуле с широко расставленными ногами

Данная поза свойственна мужчинам, которые пытаются защититься от опасности или закрыться от того, что им совершенно неприятно. Спинка стула при этом служит ограждением, которое способно превратить человека в весьма агрессивного воина, который идет в атаку.

Мужчины, предпочитающие данную позу, являются доминантами. Они любят господствовать над окружающими. Стул защищает их в тех случаях, когда разговор надоедает и становится тягостным.

Для того чтобы мужчина почувствовал свою уязвимость, достаточно всего лишь встать или же сесть непосредственно за ним. Все дело в том, что спинка стула защищает человека в данной позе лишь спереди. Кроме этого, опасность ощущается еще тогда, когда собеседник подходит слишком близко к креслу, так как в таком случае мужчине приходится на него смотреть снизу вверх.

Значение жестов головы

Среди наиболее популярных и часто использующихся жестов головы следует отметить такие:

• утвердительный кивок;
• отрицательное покачивание.

Если говорить об утвердительном кивке, стоит обозначить, что он является положительный жестом. Исследователи считают его врожденным, так как такое средством невербальной коммуникации используют глухие, немые и слепые.

Отрицательное покачивание имеет такую же природу своего существования. Некоторые ученые считают этот сигнал первым приобретенным жестом человечества.

Порой указанные жесты идут вразрез с произносимыми словами. Если вы обратили на это внимание, стоит усомниться в искренности своего собеседника.

Ученые выделили три основных положения головы, такие как:

1. Прямая голова. Такая поза свидетельствует о нейтральном отношении человека к тому, что слышит или видит. Как правило, голова в данный момент не двигается. Допускаются периодически кивки. Нередко происходит дополнение оценочными жестами, предполагающими подношение рук к лицу.
2. Наклоненная в строну голова. Этот жест выражает интерес. Примерно так же поступают животные.
3. Наклон вниз. Данная поза иллюстрирует отрицательное отношение к собеседнику или же ситуации в целом. Нередко этот невербальный сигнал сопровождается рядом жестов критической оценки.

Таким образом, замечая положение головы, можно делать вывод об отношении слушателей к речи оратора.

Сцепленные руки за головой

Данный жест весьма распространен. Он характеризует многих людей, таких как:

• бухгалтеры, юристы, управляющие;
• личности, контролирующие ситуацию;
• всезнайки, показывающие превосходство над остальными;
• люди, занявшие какое-то место (параллельно с закидыванием ноги на ногу).

Как правило, закладывают руки за голову индивиды в том случае, если окружающие ниже них по своему статусу. В противном случае этот жест воспринимается крайне негативно.

Сбор несуществующих ворсинок

Существуют жесты вытеснения сказанной информации собеседником, при этом индивид держит при себе собственное мнение. Снижение важности получаемой информации происходит во время не согласия. Одним из таких действий является собирание несуществующих ворсинок. Чаще всего оно сочетается с отведением взора.

Собирание ворсинок свидетельствует о том, что индивиду совершенно не по душе то, что происходит вокруг, он не согласен с этим. Чтобы узнать его истинное мнение, нужно задать прямой вопрос.

Жесты агрессии и готовности к действиям

Чаще всего агрессия выражается через позу, предполагающую расположение рук на поясе. Такие жесты могут совершать совершенно разные люди:

• маленький ребенок перед родителями, когда недоволен;
• спортсмен, ожидающий начала нового раунда соревнования;
• мужчина, пытающийся защитить свою женщину.

Конечно же, данный жест означает готовность, но показывает, в том числе, внутреннюю агрессию. Эту позы нередко используют целенаправленные люди, которые готовы добиваться того, чего они хотят. Руки на поясе позволяют человеку стать как будто бы больше в объемах. С этой целью данный жест используют, в том числе, и птицы.

Вследствие того, что данный невербальный знак имеет несколько значений, важно учитывать обстоятельства, когда он выполняется. Кроме агрессии, руки на поясе могут обозначать желание партнера. В животном мире такое поведение тоже встречается.

Жесты агрессии присущи людям, но порой они стараются их скрыть. Понимание этого может упростить процесс коммуникации.

Сигнал готовности у сидячего человека

Идентификация этого жеста существенно помогает при продажах товаров или услуг. Как правило, данная поза предполагает небольшой наклон к собеседнику с упором руками в колени.

Важно понимать, что выражение готовности может быть как положительным, так и отрицательным. Во втором случае поза свидетельствует о том, что индивид способен вас в эту же секунду перебить, попросить уйти и т.д. Для понимания этого, нужно обратить внимание на параллельные данному жесту невербальные сигналы.

Сексуальная вызывающая поза

Среди наиболее агрессивных сексуальных поз следует выделить жест, когда большие пальцы рук заткнуты за пояс или же прорези карманов. Таким образом, мужчины показывают свою мужественность. Их руки находятся в положении готовности, при этом делая акцент на гениталиях.

Женщины хорошо распознают агрессивный вызывающий жест. Нередко он сочетается с расширенными зрачками и ногой, направленной в сторону к избраннице. Раньше данная поза была сугубо мужской. Когда женщины начали носить джинсы, ситуация несколько поменялась.

Значение движения глаз

Перед тем, как научиться понимать людей, стоит обратить внимание, в том числе, и на сигналы глаз. Сложность их чтения заключается в скорости, с которой люди осуществляют те или иные движения глазными яблоками. Именно поэтому интерпретировать их могут лишь весьма внимательные наблюдатели.

Комфортность общения с человек зависит от таких факторов, как длительность их взгляда и возможность его восприятия. Если один собеседник врет другому, он старается уменьшить количество соприкосновений взглядами, поэтому поддерживает зрительный контакт лишь треть всего времени.

Если же считает беседу интересной или же вас привлекательным, этот показателей увеличивается до двух третьих всего времени разговора. К тому же зрачки в данном случае расширяются. Стоит обратить внимание, что такое же поведение со суженными зрачками — признак враждебного отношения.

Стоит учесть также и обратную связь: поддержка зрительного контакта может заставить собеседника думать, что он вам нравится. Именно поэтому скованные люди, которые не способны смотреть в глаза больше трети всего времени разговора, часто не пользуются доверием.

Продолжительность взгляда отличается в разных культурах. Люди, проживающие на юге Европы, отличаются частотой зрительных контактов. Иногда это весьма оскорбительно для других народов. Жители Японии же стараются смотреть на шею, а не на лицо. Такие культурные особенности всегда нужно учитывать при чтении невербалики.

Деловой взгляд

Любой деловой взгляд предполагает концентрацию на лбе собеседника. Это позволяет ему понять, что вы серьезно настроены на разговор. Для контролирования исхода последнего, не стоит опускать глаза ниже уровня глаз другого человека.

Социальный взгляд

Если вы опустил взгляд ниже уровня глаз собеседника, автоматически формируется обстановка социального общения. В такой ситуации концентрация происходит на какой-либо точке в треугольнике, образованном линией глаз и области рта.

Интимный взгляд

Данный особый тип взгляда предполагает плавное опущение фокуса с линии глаз ниже подбородка на остальные части тела. Если люди находятся близко, нижней точкой становятся груди, если далеко — промежность. Таким образом, иллюстрируется заинтересованность в собеседнике.

Прикрытие век

Данный жест нередко раздражает, так как он свидетельствует о том, что на подсознательном уровне человек не хочет вас видеть или слышать. Кроме потери интереса, подобный невербальный сигнал нередко обозначает превосходство при закидывании головы назад. Закрытие век при этом происходит более чем на секунду.

Взгляд искоса

Данный тип взгляда применяется с целью передачи интереса или же враждебности. В первом случае можно параллельно заметить поднятые брови и небольшую улыбку, во втором — опущенные брови, нахмуренный лоб и направленные вниз уголки рта. Это означает, соответственно, завлечение и подозрительное (враждебное или критическое) отношение.

Контроль над взглядом собеседника

Зрение играет очень важную роль в жизни человека, так как через него поступает 87% всей информации об окружающей среде. Для того, чтобы улучшить познавательный процесс, необходимо осуществлять контроль над взглядом собеседника. Для этого используйте в своем повествовании любой предмет для удержания внимания, например карандаш или указку.

Таким образом вы сможете регулировать движение глаз в нужном направлении и, в случае необходимости, акцентировать взгляд на себе для более точного восприятия информации. При этом предмет внимания необходимо держать на уровне вашего зрительного контакта, ладонь второй руки должна оставаться в поле зрения собеседника.

Жесты и сигналы при ухаживании

Достаточно часто невербальные жесты несут намного больше информации в процессе ухаживания за партнером, нежели слова. Последними многим людям сложно передать свои чувства в связи с теми или иными психологическими барьерами. Мимикой, позами и действиями это сделать намного проще.

Мужские жесты при ухаживании

Мужчина, при виде женщины, которая ему нравится, начинает прихорашиваться. Кроме произвольных стандартных жестов, он начнет тянуться к шее, смахивая несуществующую пыль, поправляя воротник или бабочку, обращая внимание на одежду или же имеющиеся с собой атрибуты. Частое действие — приглаживание волос.

Среди других использующихся при ухаживании жестов можно выделить такие:

• закладывание пальцев рук за ремень;
• акцентирование области гениталий;
• разворот тела с выставлением ноги в сторону избранницы;
• интимный пронзающий взгляд;
• задерживание взгляда дольше стандартного времени;
• расширение зрачков;
• держание рук на бедрах;
• вытягивание ног при сидении.

Язык тела и жестов мужчин при проявлении знаков внимания достаточно скупой. У женщин намного больше поз и действий, которые позволяют привлечь избранника.

Женские жесты для завлечения мужчин

Мимика и жесты женской половины общества для завлечения мужчин, предполагают прихорашивания такими действиями, как:

• прикосновение к волосам;
• расправление одежды;
• остановка рук возле бедер;
• разворот ног и тела в сторону объекта внимания;
• длительный интимный взгляд;
• учащение зрительного контакта;
• утонченное закладывание пальцев за пояс;
• расширение зрачков;
• появление румянца на щеках и т.д.

Распознать невербальные знаки внимания женщин достаточно легко и просто. Они часто являются более очевидными, нежели мужские.

Взгляд искоса украдкой

Данный взгляд предполагает опущенные веки, которые держатся в таком состоянии, пока мужчина этого не замечает. Сразу за этим следует отведение глаз в строну. Так создается впечатление подглядывания. Этот подразнивающий намек завлекает партнеров и провоцирует их к действию.

Открытые запястья

Женщины для обращения внимания мужчин нередко показывают им нежную кожу на запястьях. Это обусловлено тем, что у многих именно здесь находятся эрогенные зоны. Вследствие такой своей особенности, девушки стараются постоянно держать руки в поле зрения своих избранников.

Расставленные ноги

Женская половина общества склонна расставлять ноги в одиночестве немного сильнее, нежели в присутствии мужчин. Данная особенность проявляется как при сидении, так и в стоячей позе. Когда женщина выбирает сексуально-оборонительную позу, она скрещивает ноги или же сильно их прижимает друг к другу.

Взгляд искоса из-за приподнятого плеча

Приподнятое плечо, которое имеет округлую форму, имитирует грудь женщины. Если при этом у нее расширены зрачки, влажные губы, несколько приподнята голова и обнаженны запястья, можно делать вывод о привлечении внимания партнера. Дополнительно могут использоваться и другие невербальные сигналы, описанные выше.

Женщины пользуются и другими телодвижениями для обольщения, такими как медленное забрасывание ноги на ногу на глазах у мужчины и плавное возвращение их в нормальную позу; легкое поглаживание бедер рукой, символизирующее ожидание прикосновения мужчины. Довольно часто при этом женщина говорит тихим низким голосом.

Покачивание бедрами

Для привлечения внимания женщины стараются сильнее покачивать своими бедрами. Это параллельно сопровождается также и увеличением количества морганий веками.

Приоткрытый рот, влажные губы

Некоторые ученые предполагают, что приоткрытый рот и влажные губы — это символическое изображение женский половых органов. При этом увлажнять губы можно не только слюной, но и косметическими средствами. Так женщина становится более манящей и привлекательной. Язык тела и жестов ей помогает привлечь желаемого мужчину.

Встряхивание волосами

Данное действие предполагает резкое движение головы таким образом, что волосы с лица или плеч отбрасываются назад — непосредственно на спину. Порой этот жест сохраняется даже тогда, когда волосы обрезаются.

ТОП 15 книг для изучения языка жестов и мимики

Для более детального изучения психологии мимики и жестов воспользуйтесь подборкой ТОП 15  самых популярных в этой теме книг.

 

Изучив данную литературу о языке тела, вы всегда будете на шаг впереди в коммуникации с собеседником при любых обстоятельствах.

Помимо основных описанных выше характеристик жестов и мимики, существуют еще и другие, познакомиться с которыми можно более детально изучив данную тему. Но это необходимо лишь тем, кто поставил себе цель контролировать все жизненные обстоятельства, а также всегда и во всем занимать лидирующие позиции.

Если вам встречалось интересное проявление жестов и мимики и вы готовы поделиться этой историей, мы рады будем вашему комментарию.