Стрессоустойчивость

Стрессоустойчивость – основное требование современного мира и неотъемлемая составляющая каждого успешного человека. Представляет собой совокупность качеств, помогающих человеку спокойно справляться со стрессовыми факторами без проявления негативных эмоций. Это,…

Составление задач на день

Откладывание дел на завтра или на ближайшее будущее в психологии называется прокрастинация. Часто человек желает что-то сделать, но все время у него находятся причины, из-за которых осуществление запланированного…