Самолюбие — хорошо это или плохо? Как влияет самолюбие на нашу жизнь и жизнь окружающих? Чем мужское самолюбие отличается от женского? И как мы можем ранить самолюбие?
Самолюбие — что это такое
Термин самолюбие пришел к нам из психологии. Самолюбие — это потребность человека постоянно подтверждать собственное превосходство. В своём значении слово «самолюбие» имеет отрицательную коннотацию, то есть, когда мы его слышим, мы подсознательно чувствуем негатив. Некоторые даже считают это качество человека грехом. Резко выброшенная фраза, имеющая в составе слово «самовлюблённость», звучит как оскорбление.
Самолюбивым называют человека, заинтересованного в собственном благоденствии больше, нежели в процветании других, чья самооценка строится на чувстве собственного превосходства. Такие люди потакают своему эго и постоянно ищут новые возможности раздуть свой имидж.
«В чужом глазу соринку видят, в своём — бревна не замечают». Народная мудрость.
Чем опасно самолюбие
Самолюбивый человек не приемлет критики, не способен принимать свою неидеальность или сделанные ошибки. Он верит в собственную исключительность, тешит себя мыслями, что достоин тех привилегий, которые не доступны остальным. Часто самолюбивый человек имеет выхоленный образ на людях, образ адекватного человека и идеального семьянина, но при этом в безопасной обстановке становится тираном.
Самолюбивые люди способны использовать других в собственных интересах, показывая потребительское отношение, он унижает, манипулирует, критикует. Такие люди очень завистливы. Чужие успехи и достижения представляют собой проблему, потому что их самооценка строится на чувстве собственного превосходства. Если они встречаются с людьми высокого статуса могут опуститься до лизоблюдства ровно до того момента, пока не получат своё.
Причины самолюбия
За всей этой бравадой скрывается очень слабый человек с ранимой самооценкой. Ему присуща тотальная зависимость от мнения окружающих, стыд и страх перед неудачами, непереносимая боль отвержения. Болезненное самолюбие у человека вызывает тревогу, если какое-то время окружающие не подпитывают его статус, не восхищаются им и ущемляют в чём-либо. Если кто-то усомнится в его величии, это может повергнуть его в депрессию и тревожное расстройство. Он избегает эмоциональной близости с другими людьми, не проявляет эмпатии и сожаления. Тем самым защищает своё внутреннее пространство от разоблачения. Внутри страх, боль, стыд, уязвимость. Обнажение этих эмоций смерти подобно. Одна из самых простых методов защиты — это демонстративное надменное отношение и презрение к другим людям.
Удар по самолюбию — возникшая неуверенность в себе, неудовлетворенность, ощущение подавленности, нарциссическая травма, способна вызвать животную ярость даже у самых рассудительных людей. Ущемленное самолюбие — это не что иное, как душевная боль. Как правило, вторичной эмоцией после этого является гнев. Гнев представляет собой движение энергии, возникающее в результате подавления боли.
Синонимы к слову самолюбие
Синонимами к слову самолюбие можно отнести эгоизм и нарциссизм, но с некоторыми поправками. Эгоизмом выглядит ситуация, когда человек хочет, чтобы его желания исполнялись другим человеком, не принимая во внимание мнение второй стороны. Нарциссизм — это эмоциональная патология, полученная вследствие психологической травмы. Нарциссизм имеет несколько типов, но основные признаки схожи с признаками самолюбия.
Чем самолюбие отличается от любви к себе
В отличие от самолюбия, совсем по-другому звучит словосочетание «любовь к себе», хотя создано оно из тех же простых двух слов. Чтобы любить себя, человеку не нужен никто для сравнения. Он сравнивает свои успехи только со своими успехами прошлого, свои возможности только со своими возможностями.
Прикладывает усилия для развития своей личности не ради ощущения себя на пьедестале. Он ни с кем не соревнуется. Это основной секрет высокой самооценки. Соревноваться можно лишь с самим собой, никому ничего не доказывая. Человек, который любит себя, заботится о своём эмоциональном и душевном состоянии, о своём здоровье и всех сферах жизни, которые его беспокоят.
Отличие самолюбия от самоуважения
Здесь же должен всплыть еще один термин — самоуважение. В этом случае важно защищать личные границы и не нарушать чужие.
Психологи насчитывают восемь личных границ: эмоциональные, физические, сексуальные, временные и территориальные, духовные, интеллектуальные, материальные, социальные. Например, мы никогда не имеем права заставлять человека менять религию, критиковать внешний вид или запрещать видеться с друзьями. Это считается нарушением личных границ и ведёт к эмоциональной дестабилизации и несправедливости в отношениях.
Так же, если человек сам себя уважает, он не позволит критиковать себя, своё мнение и свой выбор. При сравнении терминов самолюбие и самоуважение, легко проследить разницу. Самоуважение — это всегда о себе. Человек, себя уважающий, никогда не станет увеличивать свою значимость за счёт пренебрежения другими людьми. Его самочувствие не зависит от мнения окружающих, и у него не возникает потребности навязать своё мнение другим.
Есть ли разница в самолюбии у мужчин и женщин
Определенно есть. Но это не имеет ничего общего с половой принадлежностью. Различие наступает в системе ценностей каждого конкретного индивидуума.
Мужское самолюбие
Например, ценностью мужчины часто является его значимость: на работе, в социуме, в семье. Задетое самолюбие, в случае, если кто-то пытается обесценить его способности как лидера, как хозяина семьи, как добытчика, способно вызвать ряд негативных эмоций.
При этом, стоит отметить, психологически здоровый человек способен противостоять нападкам такого рода, стойко защищая свои границы. Самолюб делает это агрессивно, часто переходя в нападение и обратное обесценивание. Самоуважающий — поблагодарит за высказанное мнение и оставит оппонента с его негативом наедине.
Есть известная мудрость: «Не принимай никакой негатив. Пока ты его не примешь, он принадлежит тому, кто его принес». Будда.
Женское самолюбие
Самолюбивая женщина зачастую может быть задета обесцениванием её роли как мамы и хозяйки дома, её кулинарных способностей, или внешности. Люди, думая, что претензиями и нелестными воспоминаниями несут благо, способны ранить самолюбие на долго. Восстановить уязвленное и больное самолюбие бывает довольно сложно.
Самолюбивый человек не способен признать свою вину, будь то мужчина или женщина. Каждый человек индивидуален. Если он видит в себе какую-то особую черту, талант или способность, развивает её, вкладывает душу, время и средства, а другой человек позволяет себе критику, это способно обидеть любого. Стоит помнить, все мы люди и каждый из нас имеет право на своё мнение. Важно понимать, что самолюбие имеет как недостатки, так и достоинства.
Способы борьбы с чрезмерным самолюбием
Если не уметь противостоять манипуляциям и пропускать каждое негативное слово через себя, жизнь и работа с таким окружением может превратиться в эмоциональную каторгу. Существует много техник, чтобы научиться общаться с самолюбивыми и напыщенными людьми. Основная из них — заняться собой. Повышать уровень своей самооценки, научиться защищать свои личные границы и не нарушать чужие, перестать оправдываться и уметь отказывать без чувства вины.
Сам человек, который увидит в себе описанные выше негативные качества, способен повлиять на своё поведение и перестать заниматься самолюбованием. Никто не сможет заставить его пересмотреть свою систему ценностей, пока он сам к этому не придет.
Одна из цитат Вольтера: «Попробуйте изменить себя, и вы поймете, насколько ничтожны ваши шансы изменить других».
А замечали ли вы в себе либо в своих знакомых признаки самолюбия? Как это проявлялось? Поделитесь вашим опытом в комментариях. Будем рады вашему мнению!
