ДепрессияСамопознание
Как не попасть в сети депрессии
1
Депрессия (лат. depression – «давить», «подавлять») характеризуется действительно подавленным состоянием психики (хотя психическим заболеванием в строгом смысле этого слова не является). Болезнь скорее ситуативная. Или часто бывает связана с соматикой, то есть с сопутствующими заболеваниями внутренних органов.
НА ВОЛНЕ УДАЧИ
Лидер по жизниСаморазвитие
Самомотивация лидера: 70 качеств на пути к лидерству
0
Сильный человек может влиять на окружающих, вести их за собой. Основанием для этого является некоторый набор лидерских качеств. Многие хотят получить такие возможности, но у них плохо выходит. В связи с этим возникают вопросы: кто такой лидер, как им стать – необходимо лучше разобраться в вопросе, чтобы достичь желаемого.
НА ВОЛНЕ УДАЧИ
СтрессоустойчивостьСаморазвитие
Основы стрессоустойчивости: путеводитель по преодолению трудностей
0
В современном мире слишком высокий ритм жизни, а выход эмоциям найти не всегда удаётся. В результате проблемы накапливаются, со временем происходит «взрыв», так как прорывается раздражение, нарастает агрессивность, в таких условиях нужно понимать, как повысить стрессоустойчивость.
НА ВОЛНЕ УДАЧИ
Мотивация достиженийМотивация
Главные секреты мотивации на пути к успеху
0
Чтобы прийти к цели, недостаточно представлять её, нужно ещё и определить методы достижения, найти правильную мотивацию. Это важно в работе, учебе и бытовых ситуациях. Понятие мотивации стало активно складываться в XX веке, было выделено несколько разновидностей, это позволяет сегодня лучше понимать причины действий человека.
НА ВОЛНЕ УДАЧИ
ПрокрастинацияСаморазвитие
Прокрастинация: победа над отлагательством за 8 шагов
0
Термин «прокрастинация» впервые стал появляться в лексиконе с 1548 года. Именно тогда он был записан в Оксфордский словарь. Слово имеет своё определение, но часто используется в качестве синонима для другого – «лень». Это делается из-за неполного понимания значений терминологии, чтобы расставить всё
НА ВОЛНЕ УДАЧИ